اختلالات خواب

ما بر آنیم تا شما را با اختلالات خواب و روشهای مقابله با آن آشنا کنیم

مطب دکتر صادق نیت ، فلوشیپ طب خواب از دانشکاه تورنتو - کانادا

آدرس مطب دکتر صادق نیت : استاد دانشگاه تهران ،فلوشیپ اختلالات خواب  از دانشکاه تورنتو کانادا

گیشا - خیابان علیالی(پیروزی) غربی - پلاک 77  طبقه 5  ، کلینیک اختلالات خواب

تلفن  231 230 88

در این مرکز اختلالات خواب  انواع تست های خواب (پلی سومنوگرافی   Polysomnography)  از جمله پلی سومنوگرافی شبانه، تست تیتراسیون سی پپ (CPAP Titration) ، تست شنجش میزان خواب آلودگی  MSLT و   تست سنجش میزان توانایی بیدار  یا هوشیار ماندن  MWT  و  اکتی گرافی Actigraphy  -  بررسی بی خوابی

۱۴ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰

جلسه دفاع از پایان­نامه بررسی Heart Rate Variability در بیماران مبتلا به آپنه انسدادی حین خواب

       جلسه دفاع پایان­نامه دکتری تخصصی طب کار سرکار خانم دکتر نرگس سادات شمس حسینی با عنوان بررسی Heart Rate Variabilityدر بیماران مبتلا به آپنه انسدادی حین خواب مراجعه­ کننده به  بیمارستان بهارلو در تاریخ 07/11/92 ساعت 16-14:30 در گروه طب کار دانشکده پزشکی دانشگاه تهران برگزار می­گردد.

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
دکتر خسرو صادق نیت

آغاز به تحصیل اولین فلوشیپ طب خواب کشور در کلینیک اختلالات خواب - دانشگاه تهران

اولین فلوشیپ طب خواب کشور  دوره ی یکساله تحصیلی خود را در بیمارستان بهارلو  وابسته به دانشگاه علوم پزشکی تهران از اول مهر ماه سال 92 آغاز کرد . متخصصین داوطلبین شرکت  در دوره فلوشیپ خواب پس از ثبت نام در سال 91   در امتحان  کتبی و شفاهی  حضور یافتند. رشته های مجاز برای شرکت در این دوره شامل متخصصین رشته های طب کار، نورولوژی ، روانپزشکی،گوش وگلو وبینی ،بیماری های ریه  و کودکان می باشد.امسال برای اولین بار در ایران یک نفر  در این رشته پذیرفته شد و تحصیلات خود را آغاز کرد.  وی فارغ التصیل رشته ی تخصصی طب کار  است.

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
دکتر خسرو صادق نیت

بهداشت خواب



توصیه هایی که در زیر آمده است می توانند به شما در به دست آوردن یک خواب راحت و آرامش بخش کمک کنند


  1- برنامه منظمی برای خوابیدن داشته باشید و در روزهای تعطیل نیز آن را اجرا کنید .

 چرخه خواب وبیداری بوسیله ساعت درونی بدن که در مغز قرار دارد تنظیم می شود. اگر صبح ها به طور منظم در یک ساعت مشخص از خواب بیدار شوید و شب ها نیز در یک وقت معین به رختخواب بروید،

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
دکتر خسرو صادق نیت

خر و پف کردن


 

خر و پف کردن       Snoring

هر فردی بدون شک در خانواده و اطرافیان خود کسانی را می شناسد که خر و پف می کنند. شما نیز حداقل یک نفر را می شناسید که خر و پف می کند!‌ آن فرد می تواند پدر، مادر، ‌همسر یا فرد دیگری باشد که شما با صدای خر و پف او آشنا هستید و به احتمال زیاد از آن رنج می برید.

بعضی از افراد به خر و پف صرفا به عنوان یک موضوع ساده و گاه خنده دار نگاه می کنند در حالی که خر و پف می تواند نشانه ای از یک اختلال جدی به نام سندرم آپنه خواب انسدادی (وقفه تنفسی حین خواب) به شمار آید که در این صورت دیگر یک موضوع بی اهمیت نیست

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
دکتر خسرو صادق نیت

وقفه تنفسی حین خواب

 

وقفه تنفسی حین خواب 

وقفه تنفسی حین خواب  یکی از شایع ترین اختلالات خواب است که بطور واضح و مشخصی با خرخرکردن ارتباط نزدیک دارد. این اختلال در مردها شایع تر است ولی در زنان نیز در سنین یائسگی و بالای 50 سال افزایش می یابد. در حدود 4 درصد جمعیت عمومی مردان و 2 درصد جمعیت عمومی زنان در سنین میانسالی مبتلا به این اختلال می شوند. اصطلاح آپنه بیانگر قطع تنفس است، اگر یک بیمار مبتلا به آپنه خواب را در هنگام خوابیدن تحت نظر داشته باشید خواهید دید که مکثهای 10 تا 60 ثانیه ای در بین خرخرهای بلند او دیده می شوند که نشانگر قطع تنفس هستند. افرادی که از این بیماری رنج می برند در هنگام  خواب به میزان کافی اکسیژن دریافت نمی کنند و درصد اشباع اکسیژن در خون این افراد کاهش می یابد که این مسئله می تواند عواقب خطرناکی را برای فرد در پی داشته باشد.

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
دکتر خسرو صادق نیت